感冒期间人体内环境紊乱，对于水分的消耗量较大，如果体内缺乏水分会进一步导致机体的免疫力下降，从而感冒病情会发展较为迅速，所以建议患者要注意多喝水以补充水分。
另外，从中医角度分析，无火不感冒，患者既然出现了感冒症状，多考虑属于一种上火表现，而多喝水具有清火作用，从而也有助于治疗感冒。
建议患者除了注意多喝水以外，还可以适当地吃些水果、蔬菜等清淡的食物，油腻、辛辣等刺激性较大的食物不可以吃，积极按照医生医嘱治疗。