听耳机后耳鸣做以下治疗：
1.如果患者是持续性的耳鸣，高调、尖锐，这种情况有可能是突发性的神经性耳鸣，需要尽快去耳鼻喉科完善相关检查。临床上一旦确诊，需要应用营养神经、扩血管、激素等药物治疗处理，同时也可以应用针灸、高压氧等辅助的治疗处理。这种疾病早期治疗效果可能比较理想，如果发病超过一个礼拜，疗效有可能不佳。建议平常尽量减少戴耳机，或者减少听耳机的音量以及听耳机的时间。
2.如果患者耳鸣是间断性的，表现为低调的耳鸣。这种情况停止戴耳机之后，有时候能够自行缓解。