骨折以后最好不要吃辛辣食物。辛辣食物是指姜、葱、蒜、茴香、橘皮等食物。因为辛辣食物会促进钙流失，不利于骨折愈合。
对骨折病人来讲，食物限制是分期的，骨折愈合过程分为三期：
第一，不能吃辛辣食物，也不能吃油腻食物，最好少吃不消化的食物。
第二，相对来讲要好一些，食物禁忌相对要少一些。
第三，可以基本恢复正常饮食习惯。
通常要强调几个误区：
第一，是骨头汤不补钙，但不是没有用处，可以补充胶原。
第二，是喝浓茶、浓咖啡促进钙流失，促进骨质疏松，骨折期间要尽量少喝，以免病情加重。