夏季来月经,如果女性对提子没有食物过敏反应,并且女性夏季经期没有腹痛、腹泻等不适症状,可以少量进食提子。
提子含有丰富的水分,而且口味甜美,能够在夏季起到降暑、补水、增进食欲的作用。但是也不要过多吃提子,毕竟提子性偏凉,过多进食也可能会引起脾胃失调,进而导致女性在夏季经期出现消化功能紊乱的现象。
夏季女性在经期会因为天气闷热、身体不适而影响食欲或者出现心情烦闷的现象,可以注意调节室内温度,但是要避免室温过低以免引起受凉感冒。还要多喝水,促进代谢,保持心情愉快。
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