出现一躺下就打嗝的现象，多考虑可能是存在胃肠疾病，比如胃食管反流、慢性胃炎、消化性溃疡等。
身体平躺以后由于上述疾病因素影响，会造成胃酸分泌异常，进而刺激膈肌引起痉挛，出现打嗝、反酸等不适现象。
如果进食过饱，会导致上腹部饱胀、腹部隐痛等不适症状，不但增加胃肠道负荷，还会引起胃肠蠕动减慢，进而造成打嗝现象出现。建议平时进食后半个小时可以适当散步或者慢跑等，能够更好地促进食物代谢，缓解反酸、打嗝等不适现象。