吕志力 主任医师 鹰潭市人民医院
三级甲等 呼吸内科
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感冒可以喝牛肉汤吗
发布时间: 2021-11-10 音频时长: 01分10秒
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感冒期间少量喝一些牛肉汤并无大碍,牛肉汤当中含有的营养元素和蛋白质,都是机体所需要的,适当喝一些有利于补充体力,对感冒的恢复也会产生有利影响。
但是不能一次性喝太多,因为牛肉汤当中的油脂含量可能比较高,过量饮用很有可能会造成更多的痰液滋生,而且感冒期间消化能力也会比较差,此时还有可能会导致肠胃不适,比如恶心、呕吐。不仅是牛肉汤,感冒期间吃任何食物都不要过量。
除此之外,感冒期间也可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,既能补充水分又能提供维生素,对感冒有一定好处。

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