在中医学上造成脾气虚的原因主要有以下几个方面：
第一，是饮食不节。
第二，是劳倦过度。
第三，是忧虑日久损伤脾的功能。
第四，是身体虚弱、抵抗力不足造成的。
脾气的主要功能就是运化水谷精微，为气血生化之源，后天之本。现在社会生活节律比较快，饮食不规律、暴饮暴食，再加上过多的烟酒刺激，极易造成脾气虚弱。若身体本来虚弱，脾气生化不足，也可造成脾气虚弱。中医理论认为思虑伤脾，长期的思虑过度，就会损伤脾的功能，造成脾气虚弱。最后是年老体虚、生气无力，也会造成脾气虚弱。