造成气虚的原因有很多，有先、后天之分：先天主要是先天禀赋不足；后天主要是过度劳累、久病不愈或肺脾肾脏腑功能障碍。所以，要分析气虚的原因，就要先辩别气虚的脏腑。
常见的有肺气虚、脾气虚、肾气虚。
肺气虚主要是由于寒邪或热邪攻击肺脏，引起咳嗽、日久不愈、损伤肺气或者情志悲伤，过劳或过度安逸等。
脾气虚的主要原因是饮食不节、损伤脾胃，引起脾气虚，或者过度劳累、忧思、病久不愈等。
肾气虚的主要原因有年老、久病不愈或者房事不节等。