咳嗽期间可以适当吃一些蓝莓。蓝莓当中的维生素含量非常高,可以辅助抵抗外来的细菌或病毒等病原体,而且还能够增强身体免疫力,对于疾病的恢复可以起到推动作用。
另外,蓝莓当中的水分比较高,有利于滋润咽喉,但是不可以一次性吃太多,以免引起腹泻等肠胃不适。其他的水果在咳嗽期间,也可以适当吃一些,比如香蕉、苹果、梨等。
咳嗽大多是由于呼吸道炎症刺激导致,除了水果方面需要注意以外,最主要的还是需要通过抗感染药物进行控制,也可以搭配一些化痰止咳药物对症处理。另外,咳嗽时也要保持室内空气清新。
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