肌筋膜炎的最佳治疗方法有很多，一般包括物理治疗、西药治疗、中医药治疗、介入或手术治疗等。
科学锻炼、物理按摩、透热疗法，是肌筋膜炎的基础治疗，对疼痛缓解有不错疗效，很多轻中度肌筋膜炎患者，坚持理疗即可治愈。
消炎镇痛、消肿解痉类药物能迅速减轻症状，尤其对急性期肌筋膜炎患者疗效更好。西医封闭治疗对很多痛点局限的肌筋膜炎患者也有特效，但要注意防止可能的并发症。对极少数临床上症状顽固的肌筋膜炎患者，可以通过介入或手术治疗。