红花有活血的作用，所以红花对于宫寒的人有暖宫、驱寒的作用，所以宫寒的患者可以适当地用一些红花等等的中药来帮助调理。
但是宫寒的患者最主要的还是要自己注意在月经前、月经期间保暖，不要接触冷的东西、不要吃冷食，也是要在平时注意多活动来锻炼身体，要改变自己的体质。
也是平时一定要做体检来寻找宫寒的其它原因，比如有的人宫寒是因为本身有盆腔炎症而导致，也有的人宫寒和宫内的节育器有关，只可以取出宫内节育器才能缓解症状，也有的是子宫腺肌症或者是其它问题导致。