一直想睡觉没精神，首先考虑一般因素，如前期过度的疲劳，过度的紧张造成的，以及睡眠时间少，经常熬夜。
还要考虑疾病因素造成的，如体温升高的情况下。也要注意患者存在神经系统的疾病造成的，如脑血栓、脑萎缩。还要考虑其他慢性消耗性疾病，对于人体的影响，如存在缺铁性贫血以及消化系统的疾病、恶性肿瘤等，都有可能影响到患者的精神状态。
所以应该及时地进行血常规、脑部的核磁共振检查、肝功能以及其他的相关检查等。饮食上要保证充足的营养，要有充足的睡眠。