蹲下来起来后腰部特别疼只是一种单纯的症状,可能是筋膜炎或韧带劳损,也可能是腰椎间盘突出引起的,需要进一步CT检查确诊。
如果存在着腰椎间盘突出,由于这种蹲起的动作可能加重椎间盘压迫局部的神经,导致水肿加重,从而引起腰部的疼痛,来确定椎间盘突出的具体程度。
平时应该避免不恰当的扭腰或者长时间的弯腰。多注意休息和保暖,睡硬板床。对于疼痛剧烈反复发作的,可以进行局部的针灸理疗,以缓解肌肉痉挛,改善血液循环。可以在专业医生的指导下口服腰痛宁胶囊、塞来昔布等药物进行治疗。适当腰椎的牵引,以增加椎间隙,减轻椎间盘的压迫症状,缓解神经根的水肿。如果这种情况反复的发作,保守治疗无效的,也可以考虑进行微创的手术治疗,效果也不错。
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