月经期间尽量不要吃油炸的食物。
因为在月经期间女性免疫力降低，可能脾胃功能也会受到影响，油炸的食物不易消化也不易吸收，有可能会加重胃肠负担，或引起一些胃肠不适症状。
食用油炸的食物过多，还会导致皮脂分泌受到影响，容易引起毛囊炎、痤疮。此外，长期食用油炸的食物还会导致脂肪堆积，有可能会使女性的身体过度肥胖。
无论是在月经期间还是在日常，都应当少食用油炸的食物。在月经期间一定要清淡饮食，以易消化、易吸收的食物为主，并且也要避免过度劳累，保证充足睡眠。