贾秋菊 主任医师 丹东市第一医院
三级甲等 心血管内科
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软化血管的食物有哪些

发布时间: 2020-03-04 音频时长: 01分02秒
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具有软化血管功效的食物还是比较多,比如各种绿色蔬菜,菌类食物包括蘑菇、黑木耳等等,各种水果,淡水鱼虾等等,都有助于软化血管。
但是如果真的是有动脉粥样硬化形成,单靠食物方面的调整是远远不够,毕竟这些食物要达到真正软化血管的目的,是需要很大量,而且需要很长时间。这些食物只是说在平时饮食中多吃一些,可以缓解动脉粥样硬化的进程。
要达到软化血管的治疗目的,还是要控制能引起动脉粥样硬化的因素,比如血压、血糖、血脂、烟酒等等,都应该积极控制。

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