低头脖子疼，有可能是颈部受凉所致。患者在受凉后，血液循环会减慢，所以出现炎性代谢产物，从而产生颈部疼痛的症状。建议平时要注意颈部的保暖工作，尤其注意不要低头工作，避免疼痛加重。
低头脖子痛，还可能是肌腱劳损，导致颈椎后侧肌肉或者韧带，出现劳损或者拉伤，尤其是在低头时拉伤部位会再次被牵拉，所以会出现明显疼痛的症状。
低头脖子痛也可能是落枕导致，在起床后颈部会有明显的疼痛，同时有活动受限的现象。建议患者采用热敷的方式进行理疗，可以缓解症状。