焦虑症患者会出现头痛、头晕的症状，因此也可能出现头晕、走路不稳的情况，另外，焦虑症患者在平时生活中还会出现一些情绪上面的症状，比如焦虑、过分担心、难以入眠等。
当出现焦虑症症状的时候，建议及时去医院的精神科或心理科进行就诊，在医生的指导下明确诊断后进行治疗。在平时生活中，还要注意情绪调节，尽量避免不良情绪的出现。
在平时可以多参加一些集体活动，多参加一些户外活动，多和家人朋友进行沟通、交流，舒缓情绪。在饮食上，尽量多吃一些清淡、有营养的食物，避免吃一些刺激性食物。