吴海武 主任医师 赣州市人民医院
三级甲等 消化内科
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吃莲藕会导致腹泻吗
发布时间: 2021-04-14 音频时长: 01分07秒
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吃莲藕多数情况下不会造成腹泻症状。
莲藕富含维生素和矿物质,并且含有蛋白质和植物纤维素。能够促进肠蠕动、改善排便,缓解食欲差、便秘等。但是如果患者本身脾胃虚寒、消化不良等,进食莲藕可能会导致寒证加重,进而出现腹泻等不适症状。
另外,莲藕容易腐败、变质,如果存放不当会造成食物腐败,也会引起肠道感染进而出现腹泻症状。因此,进食莲藕要适量,不能过量进食,还要注意莲藕的烹饪方法,以免影响自己的胃肠消化和吸收。

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