孕妇可以适量的吃一些陈皮，这个对于胎儿的生长发育不会有多大影响，在怀孕初期吃一些陈皮，对于孕早期的恶心呕吐的反应有一定的缓解作用。
尤其对于有一些妊娠期合并症的孕妇，比如妊娠期的高血压、高血脂的孕妇，适当的摄入一些陈皮，对于降压降脂有一定帮助。
此外陈皮中还含有大量的挥发油，可以促进胃肠道消化液的分泌，从而排除体内多余的物质，增加孕妇的食欲，陈皮还具有一定的健脾的效果，对消化不良、咳嗽多痰、食欲不振的人可以起到一定的缓解作用。