产妇在坐月子期间可以适当的吃陈皮，陈皮内含有多糖类物质是构成生命基本物质，可以为产后消耗大量能量的产妇补充所需要的营养素。含有B 族类的水溶性维生素，能够调节产后机体的新陈代谢，陈皮性辛苦温 ，归肺、脾二经有燥湿化痰和理气健脾的功效。因陈皮药性性温、易耗气伤阴，产妇本就多虚 ，如果食用不当易加重气阴之损伤，所以不能多吃，陈皮还可以有效的抗氧化利胆降低血清胆固醇等。陈皮中的挥发油有抗过敏平喘镇咳抗炎的作用。陈皮中的挥发油能够明显的抑制平滑肌的收缩。所以坐月子期间，有过敏的女性可以适当的吃。