怀孕到了中晚期最容易发生便秘的情况，原因有以下几点：
一、因为到了中晚期，一方面胎儿不断增大，使子宫对肠胃的压迫也会变大，影响了正常的蠕动而引起了便秘。
二、随着孕周的增加，脂肪和蛋白质等营养物质的摄入量会增加，相应的蔬菜摄入量就会减少，使得肠胃内纤维素的量下降，就不利于大便的排出。
三、随着怀孕的时间变长，黄体素的分泌量就会增加，肠道蠕动速度减慢，影响到了大肠对于体内水分的吸收，从而引起便秘。
建议怀孕的女性要多吃纤维素高的食物，适当的增加运动，都可以促进肠胃的蠕动，对便秘的预防起到非常重要的作用。