女性吃叶酸的好处有：
对于非孕期的女性，适当地吃叶酸能够治疗贫血。多是因为叶酸是血红蛋白所合成的一种基本产物，当叶酸摄入不足时，很容易引起叶酸缺乏性贫血，所以适当地吃叶酸，对于治疗贫血有一定的效果。
怀孕期间的女性，如果出现叶酸缺乏现象时，会增加胎儿神经管发育畸形的几率，所以一定要及时补充，降低胎儿畸形率。
在怀孕期间，如果检测叶酸数值一直出现降低现象，需要继续口服叶酸片进行治疗，对于预防妊娠糖尿病和妊娠期高血压也有一定的作用。