脚踝有一根筋疼的情况：
1.要注意有没有扭伤，这种在跑跳过多或者劳累久站以后最容易出现，是肌肉紧张筋膜炎以及炎症渗出的表现。
2.要注意局部有没有红热肿胀，要排除一下感染的情况。有时一些细菌感染，包括劳累、受凉以后积液引起的感染，都会造成脚踝的局部或者沿着脚踝的肿胀和疼痛。
3.一些慢性的劳损，像脚踝局部骨刺增生跟骨痛，这些都可以在局部引起骨质和局部肌腱的僵硬、粘连、渗出，和鞋子不合适、久站爬山、爬楼梯、走路过多、蹲位工作的慢性损伤有很大的关系。
4.脚踝一根筋疼痛，还要排除有没有足部的畸形，像一些扁平足、足外翻、内翻以及局部有肌肉的足底筋膜炎等，这些都会造成这种情况，需要检查清楚以后对症治疗。