如果腹部长妊娠纹出现瘙痒,建议不要用手去抓挠,容易损伤皮肤,平时可以通过这些方法来缓解:
1、多吃含胶原蛋白的食物,增加皮肤的弹性。
2、橄榄油局部多做按摩。
3、可以使用一些纯植物的面膜来敷妊娠纹部位。
4、适当涂抹妊娠纹等专业去妊娠纹的产品。
5、要坚持适度运动,如散步。
建议平时要注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,饮食上清淡一点,多吃水果、蔬菜,多喝水。最好在妊娠纹没出现前多注意保养,尽量减少妊娠纹的产生。
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