脾阴虚可以通过饮食调理，也可以通过服用药物进行调理。
1.饮食调理。可以食用山药、扁豆、茯苓、莲子肉等食材，其中山药是补脾阴的第一要药。将食材加上瘦肉熬汤或者熬粥，对脾阴虚有很好效果。也可以适当多吃一些酸性的食物，酸性食物能生津，可缓解口燥咽干的症状。
2.药物调理。益胃汤有滋阴养胃，调胃和中的作用，可缓解脾阴虚导致的胃脘灼痛等症状。
脾阴虚的人平时要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，尽量避免刺激性的食物和饮料，如辣椒、浓咖啡等。保持心情舒畅，进行适当体育锻炼。