老人睡眠质量不好对身体是有害的。有可能会引起以下疾病：
1.加快衰老。老年人如果经常睡眠不好，容易导致体内的内分泌失调，会加速衰老，尤其会影响容颜。
2.高血压。如果长时间的睡眠质量不好，有可能会导致心脑血管疾病，同时更容易引发血压增高。
3.长时间的睡眠不好会导致内分泌失调，而引起糖尿病的发作。
4.长时间睡眠不好会导致人体的免疫力下降，容易引发感冒等。
老年人正常的睡眠时间应在5.5~7小时左右，如果长时间睡眠质量不好应进行正规的治疗。