喝水并不能够缓解所有头痛，喝水能够缓解头痛主要见于以下几方面原因引起的头痛：
第一，人体的重要组成有70%的水分，机体摄入的营养要通过水分这个载体进入细胞，当机体缺水时就会导致头痛症状的出现，所以适当的喝水能够缓解因为缺水导致的头痛等症状。
第二，腰穿患者出现低颅压性头痛，大量饮水可以补充体内液体量，从而促使脑脊液的分泌增多，可以缓解头痛。
第三，喝水有助于清除体内毒素，稀释血液粘稠度，促进血液循环，改善大脑供氧状况，从而缓解头痛的症状。