一般情况下，脂肪是不能通过大便排出体外的，人体的脂肪是由甘油和脂肪酸组成，主要储存在皮下组织，排出的粪渣主要是没有消化的食物残渣，还有水分。
如果存在有肠道疾病时，摄入的食物当中的脂肪，会随大便排出。如果要想减肥的患者，通过排便是不能排除体内的脂肪的，必须要通过运动，促进体内的新陈代谢，加速血液循环、消耗热量，才可以消除体内的脂肪堆积。
平时控制饮食，避免吃油腻、高脂肪类的食物，多吃蔬菜、水果，对人体非常有利。