腰部扭伤可以口服腰痛宁胶囊、舒筋活血片、沈阳红药片、大七厘胶囊等药物，但这些药物需要在伤后48小时口服，急性期可以局部冷敷及外喷云南白药气雾剂。
对于腰扭伤的病人，主要表现为以疼痛症状为主。治疗上最主要的口服及外用药物，以缓解腰部扭伤引起的疼痛症状。另外，对于扭伤后的病人，最主要的是注意休息保护。如果期间继续剧烈的运动就会加重损伤，并且不利于损伤的修复，局部还可以配合一些理疗的办法，比如针灸、推拿、牵引、按摩、烤电等方法，更有利于腰扭伤症状的恢复。
卧床休息，避免劳累着凉，用腰部支具进行保护，促进恢复，避免长期弯腰工作。