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急性的腰扭伤是腰部的肌肉、筋膜、韧带等软组织，由于外力作用，突然的牵拉，从而引起了急性的撕裂。常发生于抬重物，或者爆发性的动作，出现腰部的肌肉强烈收缩。有的时候会出现横突的骨折。会出现明显的腰部疼痛、肿胀、活动受限，大部分可以进行保守治疗。比如可以先卧床休息，行走的时候可以佩戴腰围，局部还可以进行理疗，比如推拿、按摩，促进局部的血液循环，改善局部的症状。
如果出现明显的疼痛，还可以使用止痛药物，有的时候疼痛比较严重，特别是腰痛比较明显，局部还可以进行封闭治疗，可以取得比较好的效果。
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