如果胃酸分泌太多，不要吃酸性的水果。如果吃了酸味的水果，会加重胃酸，也不能吃一些刺激性食物，如果是一些生冷、辛辣的刺激性食物，也会加重胃酸的情况。
平时的生活中，尽量的不要喝浓茶、咖啡、葡萄酒和韭菜，有些容易产生气体的食物也不要吃，尽量不要吃豆制品、牛奶，甜食也要少吃，因为甜食会使胃液分泌更多，会加重病情。
如果胃酸过多，很可能是其它胃肠道疾病引起的慢性胃炎，因此要注意饮食清淡，最好吃易消化的食物，平时注意要多喝开水，定期锻炼有助于改善。