宝宝总是浅睡眠常见于以下几个因素：
1.睡眠环境不好导致。比如宝宝所处的睡眠环境温度过高或者温度过低，盖的被子过薄、过厚，室内光线过强、声音嘈杂等，都会导致宝宝无法进入深睡眠的状态。
2.身体缺钙导致。宝宝处于身体快速发育的阶段，对于钙质需求比较高，一旦营养摄入不足，就会导致宝宝体内缺钙。而缺钙会导致宝宝的中枢神经系统兴奋性增加，无法进入深睡眠的状态。
3.处于疾病的急性发作期。比如宝宝存在发烧、咳嗽等不适症状，这些都会影响到宝宝的睡眠质量，导致宝宝无法安稳进入深睡眠。