维生素C建议饭后服用。维生素C是水溶性维生素,对人体的正常生理功能及代谢有比较重要的调节作用。根据维生素C的药代动力学资料显示,维生素C摄入到人体后会在十二指肠和空肠部位被吸收。
如果从维生素C的摄取情况来看,空腹的情况下吸收率只有30%,但是饭后服用维生素C吸收率能够达到50%,所以建议饭后服用维生素C,更有利于吸收。
除此以外,饭后服用维生素C可以减少药物对胃肠道黏膜的刺激,所以补充维生素C需要饭后服用。
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维生素b6饭前吃还是饭后吃
维生素B6应该在饭后进行服用,能够充分避免药物对胃肠黏膜的伤害。另外,维生素B
维生素b1饭前吃还是饭后吃
维生素B1可以饭前吃,也可饭后服用。一般医生会建议患者饭后半小时左右的时间服用,
维生素C要在饭前吃还是饭后吃
维生素C可以在饭前服用也可以饭后服用,而具体的服药时间,建议根据个体情况选择。
维生素C饭后多久吃
维生素C可安排在饭后半个小时,或一个小时左右服用。维生素C为水溶性的维生素,所