跳绳可以排肾结石。肾结石的治疗办法有很多，通过跳绳可以排出一部分肾结石，但是其具有一定的适应证。
如果结石小于0.6cm且位于肾脏上盏、中盏、肾盂或者输尿管上段结石，结石表面光滑等情况，通过跳绳运动、多饮水等办法是有可能排出。
但是，如果结石大于1cm且位于肾脏下盏，很难通过跳绳排出。此时，只能行体外冲击波碎石术、输尿管软镜碎石术、微创经皮肾镜肾结石取出术、肾脏切开取石术等手术方式来取出肾脏结石。