膝盖骨质增生是可以运动的,但是具体运动形式和运动强度,要看患者的临床表现。如果膝盖骨质增生轻微,没有明显临床表现,仅仅是X光片提示骨质增生,这时可以做适合自己运动量的任何运动,比如骑车、跑步、游泳、远足。
如果出现局部麻木症状,仍然可以做各种运动,如果出现局部肿胀、疼痛,这时候最好选择散步。骨质增生是一种退行性改变,增生的骨质对附近的组织会产生磨损或压迫。
所以骨质增生患者要选择适合自己的运动方式。运动的时候还要积极治疗,可以选择小针刀剔除增生的骨质。
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