上火容易堵奶是由于在上火的情况下非常容易出现炎症。如果患上了乳腺炎，乳腺导管就会有堵塞的情况，大量的乳汁不能及时排出，就会发生堵奶的现象。
所以哺乳期要特别注意饮食，合理均衡的摄入营养，一定要避免食用刺激性较强的食物，以免出现上火的症状而导致堵奶并且对身体的恢复也是非常不利的。
当出现堵奶的情况时，要及时进行热敷和按摩。如果特别严重的需要请专业的人员进行治疗并且在治疗期间要停止哺乳，以免对宝宝造成一定的影响。