受凉膝盖疼的处理方法如下：
1.应当改变周围的环境，加强膝盖部位的保暖，防止膝盖部位反复着凉。如果疼痛的症状较轻，可以对局部进行热敷按摩，促进血液循环，减轻疼痛的症状。
2.如果疼痛的症状较明显，可以暂时使用抗炎镇痛类的药物改善，比如美洛昔康、洛索洛芬钠片。当关节软骨存在损伤时，应当使用营养软骨的药物配合治疗，比如硫酸氨基葡萄糖胶囊。
3.在日常应当加强膝关节部位的保护，不要进行剧烈运动，过度肥胖的患者应当降低自身体重，减轻关节负荷。