付云杰 副主任医师 九江市第一人民医院
三级甲等 呼吸内科
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雪梨怎么吃润肺
发布时间: 2020-08-12 音频时长: 01分00秒
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雪梨润肺吃法如下:
1.直接生吃,雪梨本身味道都是比较甘甜,里面带有的水分也比较多,只要是质量比较好的雪梨直接生吃,也是能发挥出止咳、化痰以及润肺的效果,只是在吃之前需要将表皮清洗干净,以免出现农药的残留。
2.熬成冰糖雪梨,现将雪梨外皮和核去除,然后切成一个个的小块,将其放入到小锅里面加入适量的冰糖、水,熬2个小时左右放凉之后就可以直接食用,具有非常不错的润肺作用,另外也可按照上述的方式和川贝母一起熬制。

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