血压轻度升高，可以先不用药治疗。当然不使用药物并不代表血压不需要治疗，而是通过其他的方式来处理，包括饮食方面的措施，特别是低盐、低脂肪饮食。
其中食盐的摄入量最好维持在每天6g，这对血压的降低非常重要。再就是，要适当运动，保持体重在合适的范围，这也是预防高血压的有效措施。
轻度的高血压，通过这些生活方式的调整，大部分都可以恢复正常，从而避免了长期用药的麻烦，以及药物的副作用。所以，对轻度的高血压，只要能够通过生活方式的改善，血压恢复正常，就继续保持，而不需要使用药物。