痰湿积滞主要是由于脾虚积滞所引起的，主要的症状是平时不仅饭吃的少，还不消化，严重的时候吃一点就堵在胸口、胃部。
肚子都胀，经常腹泻，大便中常参杂没有消化的食物。面色萎黄，总感觉疲乏，身上没劲。常用的药物有健脾丸、健胃消食片、香砂枳术丸等。
在服用这些药期间，饮食要清淡，容易消化，像生冷、油腻、辛辣等刺激食物，不容易消化的食物最好都不要吃了，对恢复脾胃功能不利。
有抽烟、喝酒嗜好的人，最好把烟酒都戒掉，因为烟酒都会降低药效，而且酒是热性的，还会加重积滞。