坐骨神经痛补钙没有太大的作用，在日常应科学饮食，多食用一些杂粮以及粗纤维的食物，不要暴饮暴食，应戒烟戒酒。坐骨神经痛患者在日常应当避免进行重体力劳动，在工作中可佩戴护腰，防止过度弯腰。
如果坐骨神经痛为腰椎间盘突出疾病所引起，应当进行保守治疗。如果保守治疗效果不佳，症状持续加重，应当进行腰椎间盘切除术。如果为周围的组织卡压所导致，需要采取松解措施，消除局部的炎症，坐骨神经痛就会逐渐缓解。
可适当的进行一些体育锻炼，提高腰背肌力量，有助于坐骨神经痛的恢复。