睡眠不足容易导致患者衰老过快。如果长期失眠会导致人体内激素分泌不足、内分泌失调，从而加速衰老。
另外，由于睡眠不足会影响眼睛周围血液循环，患者会出现黑眼圈、眼袋，失眠也导致人体的肝脏无法正常排毒，患者容易出现面色暗沉、色斑、皮疹等症状，使患者的面容看起来更加苍老。
睡眠不足对人体健康的危害非常大，失眠的患者由于脑血管长期处于收缩状态，容易引起脑出血、心肌梗死等疾病。抑郁症的患者如果睡眠不足，容易加重抑郁症的症状，而抑郁也同样会使失眠加重，形成恶性循环。
所以，一旦出现睡眠不足的问题，一定要及时治疗，必要时可以在医生的指导下使用睡眠药物治疗。