手外伤进行功能锻炼，要根据恢复状态以及损伤的部位、程度等来简单地进行区分。
如果存在骨折或者是韧带断裂等损伤，在恢复过程中，活动要适度，尤其是在早期，一般需要进行石膏外固定，此时要减少肢体活动，避免影响愈合。随恢复状态逐渐好转，可以适当增加活动量，但也要量力而行。
手外伤以后功能锻炼在一定程度上对于恢复正常的生活有重要的作用，因此，功能锻炼应当在专业医师指导下进行，不要盲目的自行处理，避免影响健康的恢复，甚至造成功能障碍。