宝宝中暑了，可以采取的急救措施如下：
1.中暑之后要立即转移场地，要将小孩带至通风良好的房间平躺休息，而且要立即将身上多余的衣服给脱去，这样可以起到解暑的作用。
2.可以使用冰袋来给宝宝进行物理降温，采取这种方法也能缓解中暑引起的身体发热现象。
3.中暑之后，如果宝宝出现了呼吸急促、呼吸困难的现象，立即给予宝宝进行吸氧吸入，及时进行持续性低流量氧气吸入，可以改善中暑引发的不适症状。
4.中暑之后，会有发热以及汗液增多的现象，此时要给宝宝多饮水，这样可以补充体液，防止出现脱水现象。