小肠虚寒指的是因为受凉了，腹部感受了寒邪导致小腹出现冷痛的症状、小便清长、大便稀水样、腹部喜温喜按、舌淡苔白、脉缓弱等。
注意防寒保暖、多喝温水、热敷腹部，也可以艾灸肚脐，用艾灸温热性传导腹部。小肠湿热受外邪、感受热邪或者吃了不干净的东西，导致小肠发生病变，出现腹痛里急后重、水样大便、伴肛门烧热感、口干、小便黄少、刺痛、尿血、舌苔黄厚、脉滑数等症状。
注意要多喝温水不吃不干净的食物，可以泡些马齿苋水喝，注意补水防止脱水严重，及时就医。