一部分腰疼的症状是由于腰肌劳损引起的，但不是所有的腰疼都是因为腰肌劳损的原因。
腰肌劳损引起的腰疼，表现是酸胀的疼痛或者是刺痛，经常是由于过量的体育运动，或者繁重的体力劳动之后，出现这种情况，患者经过休息之后，这种疼痛的症状会得到有效缓解。另外，引起腰疼的原因，还有可能是由于患者腰椎间盘突出，或者是受到外伤的情况，导致腰部出现疼痛的情况。
所以，当出现腰部疼痛的时候，可以适当地卧床休息，并且进行热敷，缓解症状。如果通过休息和热敷以及理疗等方式，症状没有得到明确的缓解，患者要及时到医院进行拍片检查，确定腰疼的具体原因，对症治疗。