上火流鼻血能吃下列水果，包括猕猴桃、葡萄、山竹、火龙果、西瓜、苹果、柚子、雪梨、西红柿等。
上述水果具有生津止渴、清热解毒、消肿降火的作用。同时上述水果含有丰富的维生素，能够增加鼻腔血管壁的功能、减少血管壁的破裂出血，对减少患者流鼻血可能有一定的预防作用。
临床上，上火流鼻血吃水果只是保健作用，不能起到明确的治疗效果。如果流鼻血比较凶猛，需要尽快去耳鼻喉科做鼻腔填塞或者鼻内镜止血处理。