月经期间可以喝牛奶泡燕麦，这是比较有营养的食物种类之一，是可以吃的。
在月经期间，重要的是注意不要接触冷的东西，也不要吃冷的食物，没有绝对禁忌的饮食种类，所以喝牛奶泡燕麦是完全没有问题的。只要自己在月经期间，不要自行的吃一些活血的药物，而导致月经量增加。
月经期间也是要注意严格保暖，要注意适当的休息，不可以有剧烈的运动，不可以过度的劳累。一定要注意卫生的问题，要勤换护垫，不要有感染的问题发生。