外阴摸到一个小疙瘩，治疗的方法需要针对疙瘩的具体类型决定。
如果这个外阴疙瘩是前庭大腺炎引起，同时伴有局部肿痛，甚至脓肿等，需要及时给予抗炎治疗。同时可以进行稀释高锰酸钾坐浴，能够促进炎症早日吸收。
如果外阴疙瘩是局部毛囊炎导致，可以注意加强外阴的卫生。比如用清水进行外阴冲洗或者遵医嘱使用消炎的药膏局部涂抹等，比如莫匹罗星软膏、金霉素软膏等。排便后、排尿后也要注意局部清洁，避免加重毛囊炎症。
如果是外阴尖锐湿疣感染，而出现比较大的皮损或者是触动，除采用免疫治疗外，还要进行手术切除治疗。术后注意外阴局部消毒避免感染。