一、不能吃一些辛辣的食物。患有牙周炎等牙科病症的患者。必须日常生活中养成良好的生活习惯。首先应该注意生活上的习惯。早晚刷牙。目的是避免唾液中的细菌。影响口腔健康。同时，还要注意养成良好的饮食习惯。不吃损坏牙龈的健康的食物。有辣椒、大蒜、咖啡等。各种辛辣刺激性食品。不仅吃了之后，会严重损害口腔粘膜和牙龈的健康。同时过量食用就会使疼痛加重。以及炎症进一步的扩展。
二、硬质食品，不管什么原因，牙周炎应该避免尽量不要吃过硬的食物。比如各种各样的坚果。坚果都是非常健康的零食，过量食用也是不可以的，对牙周炎的患者都不能食用坚果。